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Encontros temáticos que o convidam a explorar o autoconhecimento, a expressão interior e o bem-estar emocional, através de arte terapia, meditação, movimento e outras abordagens terapêuticas.
São experiências transformadoras, acessíveis a todos, criadas com intenção para desenvolver conexão consigo e com o seu propósito de vida.
Descobre os próximos workshops e escolhe aquele que te inspira no agora.
Workshop Arte e Equilíbrio
✨ O Fio de Proteção e Força Interior
Um encontro criativo e terapêutico que te convida a reconectar com a tua força interior, a fortalecer a tua energia e a criar um símbolo de proteção com intenção e significado.
Nem sempre nos sentimos seguras.
Há momentos em que a dúvida, o cansaço emocional ou as vivências do dia a dia nos afastam do nosso centro.
Sentimo-nos vulneráveis… desconectadas… sem direção.
Aquilo que não fortalecemos dentro… fragiliza-nos fora.
A proteção começa em nós.
E quando nos reconectamos com a nossa força interior, criamos uma base mais firme para viver, sentir e escolher.
Criar com intenção pode ser um ato de cura.
Dar forma a um símbolo pessoal pode trazer presença, confiança e alinhamento.
Neste workshop, vais trabalhar o Fio de Proteção e Força Interior, um processo simbólico de reconexão, fortalecimento e integração emocional.
Nesta sessão, vais viver um processo criativo e consciente que integra:
✨ Reflexão guiada sobre proteção, limites e força interior;
✨ Escolha intuitiva de cores e elementos com significado pessoal;
✨ Criação do teu fio como símbolo de proteção e enraizamento;
✨ Ativação energética com intenção consciente;
✨ Um momento de pausa, presença e meditação guiada para integrar o processo;
Criar permite conectar.
Intencionar permite fortalecer.
Acolher permite transformar.
Este não é apenas um workshop sobre criar um fio… é sobre te reconectares contigo, com a tua força e com a tua capacidade de te proteger e sustentar.
📅 Dia 15
🕒 19h30 às 21h
👫 Com Ana Mafalda Martins e Joaquim Pereira
📞 933 178 710
✨ Vagas limitadas para garantir profundidade, segurança e partilha com presença
Valores e Condições de Pagamento:
Valor: 20 euros
Inscrição: 10 euros (descontado no valor total), paga por MBWay para o número +351 933178710 ou por transferência bancária para o IBAN PT50 0033 0000 4546 0243 9740 5.
O comprovativo deve ser enviado para o WhatsApp indicado ou para o e-mail terapiasanamafaldamartins@gmail.com
Nota: O valor da inscrição só será reembolsado em caso de cancelamento do evento.
Workshop de Arte Terapia Infantil
✨ A Pulseira da Força Interior
Um encontro lúdico e terapêutico que convida as crianças a reconhecerem a sua força interior, a expressarem as suas emoções e a criarem um símbolo especial de coragem, proteção e confiança.
Nem sempre as crianças conseguem explicar o que sentem.
Há momentos em que ficam mais agitadas, mais sensíveis ou mais fechadas… sem saber porquê.
As emoções acumulam-se.
E aquilo que não é expresso… acaba por sair de outras formas.
Quando damos espaço para sentir e expressar, tudo começa a ficar mais leve.
A segurança começa dentro.
E quando a criança se reconecta com a sua força interior, sente-se mais confiante, mais tranquila e mais segura de si.
Criar pode ser uma forma de cuidar.
Dar forma a algo com as mãos ajuda a organizar emoções, a desenvolver confiança e a fortalecer o mundo interior.
Neste workshop, vamos trabalhar A Pulseira da Força Interior, um processo simbólico de expressão, fortalecimento emocional e reconexão com a própria segurança interna.
Nesta sessão, as crianças vão viver um processo lúdico e consciente que integra:
✨ Uma história sobre emoções, coragem e força interior;
✨ Identificação e expressão das emoções de forma segura e natural;
✨ Escolha intuitiva de cores com significado;
✨ Criação da sua pulseira como símbolo de proteção e confiança;
✨ Um momento de pausa, presença e relaxamento com meditação guiada adaptada;
Criar ajuda a expressar.
Brincar ajuda a compreender.
Sentir ajuda a crescer.
Este não é apenas um workshop de pulseiras… é um espaço onde a criança aprende a reconhecer a sua força e a confiar em si.
📅 Dia 16 de Maio
🕒 11h às 12h30
👫 Com Ana Mafalda Martins e Joaquim Pereira
📞 933 178 710
✨ Vagas limitadas para garantir atenção, cuidado e acompanhamento próximo.
Valores e Condições de Pagamento:
Valor: 20 euros
Inscrição: 10 euros (descontado no valor total), paga por MBWay para o número +351 933178710 ou por transferência bancária para o IBAN PT50 0033 0000 4546 0243 9740 5.
O comprovativo deve ser enviado para o WhatsApp indicado ou para o e-mail terapiasanamafaldamartins@gmail.com
Nota: O valor da inscrição só será reembolsado em caso de cancelamento do evento.